ShiZai SeaFood
YYVIP易游海鲜
葱爆八爪鱼
制作方法： 1.八爪鱼1斤从中间剪断， ，，，，，，去内脏， ，，，，，，去眼睛和牙齿、吸盘， ，，，，，，撕去表层的黑色膜。。。 。。 。。。 2.水烧开后即关火， ，，，，，，放入处理好的八爪鱼2分钟左右捞出。。。 。。 。。。 3.清洗干净后， ，，，，，，将八爪鱼的爪子撕开， ，，，，，，炒完更入味。。。 。。 。。。 4.姜切丝， ，，，，，，蒜切片， ，，，，，，洋葱切厚片， ，，，，，，青红椒切丝。。。 。。 。。。 5.锅里放油烧热， ，，，，，，下入姜、蒜和洋葱煸炒1分钟， ，，，，，，再放入八爪鱼和青红椒炒30秒， ，，，，，，一次性倒入所有调料（可提前用一个小碗备好）， ，，，，，，快速翻炒20-30秒， ，，，，，，关火， ，，，，，，出锅装盘。。。 。。 。。。
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制作方法：
1.八爪鱼1斤从中间剪断， ，，，，，，去内脏， ，，，，，，去眼睛和牙齿、吸盘， ，，，，，，撕去表层的黑色膜。。。 。。 。。。
2.水烧开后即关火， ，，，，，，放入处理好的八爪鱼2分钟左右捞出。。。 。。 。。。
3.清洗干净后， ，，，，，，将八爪鱼的爪子撕开， ，，，，，，炒完更入味。。。 。。 。。。
4.姜切丝， ，，，，，，蒜切片， ，，，，，，洋葱切厚片， ，，，，，，青红椒切丝。。。 。。 。。。
5.锅里放油烧热， ，，，，，，下入姜、蒜和洋葱煸炒1分钟， ，，，，，，再放入八爪鱼和青红椒炒30秒， ，，，，，，一次性倒入所有调料（可提前用一个小碗备好）， ，，，，，，快速翻炒20-30秒， ，，，，，，关火， ，，，，，，出锅装盘。。。 。。 。。。
